Построить красивую фигуру - это мечта многих. Но добиться этой мечты не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Главное - иметь то, что вам нравится, для того чтобы делать его регулярно.
Уверенность в себе через призму красоты: любить себя, значит быть самостоятельной
Красота - это не просто особенности тела. Это и наше восприятие о себе, это то, как мы чувствуем себя изнутри. Когда мы любим себя настоящими, со Красота всеми уникальными чертами, наша самооценка развивается. Ведь каждый человек должен найти в себе то, что делает его особенным.
- Сосредоточься на своих сильных сторонах.
- Принимай себя таким, какой ты есть.
- Отстань от стандартов.
Конечно же только любви себя со всеми достоинствами и недостатками, мы сможем проживать настоящую радость жизни.